Salud Y Cuidados

5 tips para evitar lesiones durante la vuelta al trabajo o teletrabajo

El ideal es siempre movilizar el cuerpo mínimo 10 minutos para prepararlo para una tarea. Con sencillos ejercicios puedes evitar importantes lesiones.

Protege a tu familia con Microlife

La pandemia nos ha acostumbrado a tener un control constante de la temperatura, por ejemplo,…

Vacaciones en pandemia: La importancia del autocuidado en piscinas

¿Sabías que ha habido un aumento de un 8% de enfermedades fúngicas en verano? Las vacaciones y las altas temperaturas se mantienen. Sin embargo, el uso de piscinas o centros recreacionales- ya sea privadas o públicas- pueden afectar la salud si no existe el cuidado respectivo. La profesional de Nueva Clínica Cordillera, Dra. Nancy Fontana, puntualiza acerca de los cuidados que debemos tener para protegernos del sol y el COVID-19.

Tips para lograr que la abundancia llegue a tu vida este 2022

Todo lo que hacemos funciona a través de las energías, ya sea el dinero, amor, salud, amistad, equilibrio, etc. En esta nota te dejamos los mejores consejos para que tengas un año próspero, pleno y lleno de abundancia.

Más allá de los sellos: Cómo elegir alimentos saludables a la hora de comprar

Hace ya algunos años, convivimos en Chile con los famosos sellos negros, pero ¿sabemos realmente interpretar el etiquetado de alimentos? Para esto, hablamos con Francisca Aparicio, del Laboratorio de Asistencia Técnica de la Escuela de Alimentos de la PUCV, quien nos entregó interesantes datos al respecto.

Tabúes de la sociedad: Normalicemos ir a terapia

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), mil millones de personas sufren de alguna…