Salud Y Cuidados

La importancia de retomar los controles ginecológicos que fueron postergados por la pandemia

Las expertas y expertos recomiendan retomar los controles con la periodicidad que corresponda de acuerdo a su edad, para así poder pesquisar precozmente cualquier patología, entre ellas el cáncer.

Filtros de aplicaciones: El peligro tras una inocente entretención

Cada vez más populares, los filtros para las fotos y videos que proporcionan las diferentes…

Consejos para contribuir al cuidado de la salud mental en el día a día

Incorporar esencias aromáticas, meditar, cuidar la alimentación, realizar pausas activas durante la jornada laboral y…

Flores de Bach: Una gran herramienta complementaria para el autocuidado

En esta ocasión te traemos esta nota sobre las 38 flores de la campiña inglesa,…

Veganismo y vegetarianismo: Un estilo de vida

Cada día son más las personas que adoptan esta práctica en sus vidas, ya sea por los beneficios que puede traer, por ayudar al cuidado del medioambiente, o por muchos otros motivos.  Lo importante es siempre tener asesoría en este proceso.

Meditación: ¿Cuáles son los beneficios que trae esta práctica?

El ser humano es un ser emocional, por lo que resulta muy importante saber manejar lo que sentimos en nuestra rutina diaria, para poder conectarnos con nuestro cuerpo y mente, y tomar acción en nuestras vidas.