Salud mental
Columna salud mental por Psicóloga María Isabel Huerta Becerra
Descubre cómo puedes entregarte momentos de calidad en lo cotidiano para poder mejorar tu calidad de vida.
Pese a las mejores intenciones que se tengan, muchas veces no sabemos cómo abordar de manera correcta a quien está padeciendo esta enfermedad para ser un apoyo durante ese difícil periodo.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), mil millones de personas sufren de alguna…
Desde la llegada del coronavirus, todo ha cambiado, nuestro trabajos, estudios, rutinas, incluso nuestras relaciones han sido afectadas, y por consecuencia, nuestra salud mental. Por esto, te traemos algunas ideas que te ayudarán a cuidar tu mente e información para contactarte con profesionales.
