Salud Y Cuidados
Pese a las mejores intenciones que se tengan, muchas veces no sabemos cómo abordar de manera correcta a quien está padeciendo esta enfermedad para ser un apoyo durante ese difícil periodo.
En medio de los fríos invernales, este superalimento cumple un rol fundamental en nuestra alimentación, ya que es una de las más altas fuentes de omega 3, un ácido graso esencial para fortalecer el sistema inmune y que el cuerpo no puede producirlo por sí mismo. Una nutricionista y una bloguera de comida saludable llaman a sumarlo a la dieta y a consumir pescados y mariscos dos veces a la semana.
Estándares, modelos, patrones y esquemas a seguir, que en ocasiones nos fuerzan a salirnos del carril de lo que realmente importa: sentirte bien contigo misma, con tu piel, con tu cuerpo, con lo que ves frente al espejo y sobre todo con tu forma de ser.
Las expertas y expertos recomiendan retomar los controles con la periodicidad que corresponda de acuerdo a su edad, para así poder pesquisar precozmente cualquier patología, entre ellas el cáncer.
Cada vez más populares, los filtros para las fotos y videos que proporcionan las diferentes…
Incorporar esencias aromáticas, meditar, cuidar la alimentación, realizar pausas activas durante la jornada laboral y…